現代霊気式 発霊法
「発霊法」は、臼井先生から伝えられた物で、｢自己を浄化し、霊気を高める為の技法｣として知られています。ここに紹介する技法は、臼井先生の創始の理念を受け継ぎながら、現代にマッチした形に組み替えた物です。この発霊法を、毎日（少しの時間でも）実行する事により、体内の霊気は一回毎にパワフルに、かつ繊細になっていきます。
�� 姿勢
正座を基本としますが、あぐらでも、椅子に腰掛けても構いません。何れの場合も体中の緊張を外し、リラックスします。目は軽く閉じ、背筋を真っ直ぐに、意識を丹田（へその下３〜５cm）に置きます。両手は掌を下にして、膝の上に置きます。
�� 黙念 【潜在意識に向かって黙念します】
「これから、発霊法を行います」
�� 乾浴 【斎戒沐浴の心を形に表し、霊気波動によって心身を清めます】
(1) 右手を左肩に当て、右腰の方へ（着物の襟、または襷をしごくように）、斜めに撫で下ろします。
(2) 左手を右肩に当て、左腰の方へ同じように撫で下ろします。
(3) (1)を繰り返します。
(4) 右手を左肩に当て、左手首から指先に向けて、さっとしごくように撫で下ろします。
(5) 左手を右肩に当て、右手首から指先へと、同じように撫で下ろします。
(6) (4)を繰り返します。
(7) 両手を、元の位置（膝の上）に戻します。
�� 霊気と繋がる
両手を挙げて自分自身を光のシンボルとし、霊気の高い波動が、滔々と全身に流れ込むのを感じます。
�� 浄心呼吸法 【心を清らかにする呼吸法です】
(1) 光の振動を感じながら、両手をゆっくりと下ろし、両手は卵を軽く握るように上向きにして丸め、両膝の上に軽く乗せます。心は丹田に鎮め、腹式呼吸で、暫く自分の呼吸を感じ、心を静めます。
(2) 次に、息を吸いながら｢白い光の霊気エネルギーが頭頂から流れ込んで、丹田を中心に体全体に広がり、内部の緊張を全て溶かしてリラックスさせる｣とイメージします。
(3) 息を吐きながら「体内に充満した光が、全身の皮膚を通過して周囲に広がり、全てを調和させていく」とイメージします。
(4) これを続けていくと、呼吸をしている事が自分でも分からないほど心が静かになり、皮膚呼吸しているような感覚で非常に心地よく、心身が軽くなります。
�� 合掌
両手を胸の前、心臓よりやや上で、手を合わせます。
�� 精神統一 【合掌の姿勢で、意識を丹田に置き、精神統一を図ります】
(1) 吸う息で、｢合掌した両掌から霊気が流れ込み、丹田に充満する｣とイメージします。
(2) 吐く息で、「丹田に充満した霊気が、掌から外部へ勢い良く放射され、全てを癒していく」とイメージします。
(3) これを続けていると、まるで両掌から呼吸しているような感覚で、直感力や受容性が開発され、自ずと意識の向上が図れます。
�� 黙念 【潜在意識に向かって黙念します】
両手を、元の位置（膝の上）に戻し、「発霊法」を終わります」と黙念してから、目を開けます。終了後は、両手首を良く振っておいて下さい。
引用：土居裕/癒しの現代霊気法より
「発霊法」は、臼井先生から伝えられた物で、｢自己を浄化し、霊気を高める為の技法｣として知られています。ここに紹介する技法は、臼井先生の創始の理念を受け継ぎながら、現代にマッチした形に組み替えた物です。この発霊法を、毎日（少しの時間でも）実行する事により、体内の霊気は一回毎にパワフルに、かつ繊細になっていきます。
�� 姿勢
正座を基本としますが、あぐらでも、椅子に腰掛けても構いません。何れの場合も体中の緊張を外し、リラックスします。目は軽く閉じ、背筋を真っ直ぐに、意識を丹田（へその下３〜５cm）に置きます。両手は掌を下にして、膝の上に置きます。
�� 黙念 【潜在意識に向かって黙念します】
「これから、発霊法を行います」
�� 乾浴 【斎戒沐浴の心を形に表し、霊気波動によって心身を清めます】
(1) 右手を左肩に当て、右腰の方へ（着物の襟、または襷をしごくように）、斜めに撫で下ろします。
(2) 左手を右肩に当て、左腰の方へ同じように撫で下ろします。
(3) (1)を繰り返します。
(4) 右手を左肩に当て、左手首から指先に向けて、さっとしごくように撫で下ろします。
(5) 左手を右肩に当て、右手首から指先へと、同じように撫で下ろします。
(6) (4)を繰り返します。
(7) 両手を、元の位置（膝の上）に戻します。
�� 霊気と繋がる
両手を挙げて自分自身を光のシンボルとし、霊気の高い波動が、滔々と全身に流れ込むのを感じます。
�� 浄心呼吸法 【心を清らかにする呼吸法です】
(1) 光の振動を感じながら、両手をゆっくりと下ろし、両手は卵を軽く握るように上向きにして丸め、両膝の上に軽く乗せます。心は丹田に鎮め、腹式呼吸で、暫く自分の呼吸を感じ、心を静めます。
(2) 次に、息を吸いながら｢白い光の霊気エネルギーが頭頂から流れ込んで、丹田を中心に体全体に広がり、内部の緊張を全て溶かしてリラックスさせる｣とイメージします。
(3) 息を吐きながら「体内に充満した光が、全身の皮膚を通過して周囲に広がり、全てを調和させていく」とイメージします。
(4) これを続けていくと、呼吸をしている事が自分でも分からないほど心が静かになり、皮膚呼吸しているような感覚で非常に心地よく、心身が軽くなります。
�� 合掌
両手を胸の前、心臓よりやや上で、手を合わせます。
�� 精神統一 【合掌の姿勢で、意識を丹田に置き、精神統一を図ります】
(1) 吸う息で、｢合掌した両掌から霊気が流れ込み、丹田に充満する｣とイメージします。
(2) 吐く息で、「丹田に充満した霊気が、掌から外部へ勢い良く放射され、全てを癒していく」とイメージします。
(3) これを続けていると、まるで両掌から呼吸しているような感覚で、直感力や受容性が開発され、自ずと意識の向上が図れます。
�� 黙念 【潜在意識に向かって黙念します】
両手を、元の位置（膝の上）に戻し、「発霊法」を終わります」と黙念してから、目を開けます。終了後は、両手首を良く振っておいて下さい。
引用：土居裕/癒しの現代霊気法より